カボチャのゴマきんぴら

「？」に入るのは①～③のどれ？声に出してみると分かるかも？気になる正解は…

なぞときクイズです！画像の「？」に入るのは、①〜③のうちどれでしょう？ヒントは、数式の読み方に注目すること！ぜひ頭をやわらかくして考えてみてくださいね。正解発表のあとは、答えの食材を使った簡単おかずレシピをご紹介します。なぞときクイズのあとは、ぜひレシピの方もチェックしてみてくださいね！

「連休後のお疲れモードに！」手早くできる“楽チンごはん”レシピ

連休終わりのお疲れな日は、手間をかけずにごはんを作りたいですよね。そこで今回は、手早くできる「楽チンごはん」のレシピをご紹介します。混ぜてのせるだけの明太キムチ丼や、電子レンジで作る温卵のせキーマカレーなど、幅広いレシピをピックアップしました！ぜひチェックしてくださいね。

遅くなった夜は お手軽一週間献立｜クラシル献立帖

「クラシル献立帖」では、様々なテーマでクラシルシェフが厳選した晩ご飯の献立アイディアを一週間分ご紹介します。今回のテーマは「遅くなった夜は お手軽一週間献立」。夕食作りに時間がとれない時にもさっと作れる献立アイデアをご紹介します。

日本でいちばん「サバ」が獲れるのはどこ？3位宮城県、2位茨城県、ダントツ1位だったのは…

焼いても煮てもおいしいサバ。缶詰も便利に使えて人気ですよね。そんなサバが一番多く獲れる都道府県はどこか、知っていますか？サバ類の年間漁獲量が多い都道府県を、ランキングでご紹介します。サバを使った簡単おかずのおすすめレシピもご紹介するので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

豆苗の選び方と栄養素｜買い物で役立つ基本の「き」

クセが少なく、どんなメニューにも使える豆苗。常備しておくと便利な野菜のひとつですよね！スーパーでも安価で手に入りやすく、根を水に浸しておけば再生するので、節約食材としても人気があります。今回は、そんな豆苗に含まれる栄養素や、おいしい豆苗の選び方についてご紹介します。ぜひお買い物の際の参考にしてみてくださいね。