お手軽シーフードパエリア

「連休後のお疲れモードに！」手早くできる“楽チンごはん”レシピ

連休終わりのお疲れな日は、手間をかけずにごはんを作りたいですよね。そこで今回は、手早くできる「楽チンごはん」のレシピをご紹介します。混ぜてのせるだけの明太キムチ丼や、電子レンジで作る温卵のせキーマカレーなど、幅広いレシピをピックアップしました！ぜひチェックしてくださいね。

【カロリークイズ】ごはん1膳ともち1個、どっちが低カロリー？

「ごはん1膳」と「もち1個」、どちらのほうがカロリーが低いと思いますか？もちはもち米、ごはんはうるち米という違いはありますが、どちらも米から作られます。そんな両者のカロリーはどのくらい違いがあるのでしょうか。正解を発表したあとは、簡単に作れる絶品レシピをご紹介します。ぜひ最後までご覧くださいね。

「毎日の料理がラクになる！」めんつゆで味つけ簡単"おかず"レシピ5選

だしが効いて旨みたっぷりのめんつゆは、一本で味が決まる優れもの！まさに万能調味料ですよね。今回は、そんなめんつゆを使ったレシピをご紹介します。フライパンで作る肉じゃがや、豚バラ肉と白菜のとろとろ煮など、めんつゆをベースに味つけした絶品おかずをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。

おつまみにもなる万能レシピ！もう1品ほしいときの“ピリ辛副菜”5選

もう一品ほしいときや、サッとおつまみを作りたいときは、ピリ辛な味つけがおすすめ！そこで今回は、おかずやおつまみにぴったりなピリ辛副菜レシピをご紹介します。きゅうりと切り干し大根のピリ辛和え物や、オクラのピリ辛冷奴など、おかずとおつまみどちらにも喜ばれるレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。

「お財布に優しい！」覚えておきたい“コスパおかず”レシピ5選

今回は、節約したいときにぴったりのメインおかずをご紹介します。ポン酢を使って簡単に作れる油淋鶏や豚こま切れ肉を丸めて作ったポークロール南蛮、とろっとチーズがクセになる豚ロースのミルフィーユカツなど、300円以内で作れるレシピをピックアップ！どのレシピもやみつきのおいしさですので、ぜひチェックしてみてくださいね。