油揚げともやしの卵とじ

鍋におまかせ！簡単おから煮

作り置き！ピーマンと油揚げの焼き浸し

手作り煮あげで きつねうどん

常備菜！ひじきとあげ煮

レンジで仕上げる！小松菜の煮浸し

かつお節香る　小松菜と揚げのおかか炒め

3種のきのこで 炊き込みご飯

こんにゃくと油揚げのきんぴら

きのこたっぷり！炊き込みご飯

具だくさん炊き込みご飯

お出汁が染みて美味しい！卵巾着煮